Douleur et MII

• La famille, les amis et les proches: Trouvez-en quelques-uns sur lesquels vous savez que vous pouvez compter. Même si votre système de soutien est vaste, il n'y a généralement que quelques personnes sur lesquelles vous pouvez vraiment compter. Privilégiez les personnes qui font preuve d'empathie. Soyez précis dans vos demandes et essayez de comprendre s'ils vous disent «non» de temps en temps. Cela aidera votre famille et vos amis à ne pas s'épuiser à aider.

• Soutien en ligne: Il existe de nombreux groupes de soutien sur Facebook ou d'autres forums où vous pouvez rencontrer des personnes atteintes de MII et souffrant de douleurs. 

• Groupes de soutien en personne: Vous pouvez également vous joindre à un groupe de soutien en personne où vous rencontrerez d'autres personnes atteintes d'une MII et souffrant de douleurs.

• Cherchez de l'aide professionnelle: Un conseiller peut être une excellente personne à qui parler et devrait faire partie de votre système de soutien.

Les universités et les établissements d'enseignement supérieur peuvent vous accorder des aménagements si vous avez un certificat médical de votre prestataire de soins attestant que vous êtes atteint d'une MII. Les aménagements typiques peuvent inclure une réduction de la charge de cours ou un temps supplémentaire pour les tests.

Dès que vous êtes accepté dans une université ou un collège, contactez leur service d'accessibilité afin qu'ils puissent élaborer un plan d'adaptation.

Vous avez le droit de préserver la confidentialité de vos informations de santé. La décision de divulguer votre MII à votre employeur vous appartient entièrement.

Les aménagements les plus souvent demandés au travail sont des congés pour se rendre à des rendez-vous médicaux, un accès facile à des toilettes et la possibilité de faire une pause lorsqu'on ne se sent pas bien.